Una pausa per il corpo

Ci sono tante cose che possono mettere in difficoltà il nostro corpo: un’alimentazione poco salutare, lo stress psichico oppure un carico di lavoro elevato. Affinché lo stress non abbia il sopravvento e non si appropri completamente di noi, è importante concedere delle pause al nostro corpo. Lo possiamo fare con il PACKS ABC. Come e perché possiamo fare del bene al nostro corpo partendo dall’interno? Siamo andati a verificare nel nostro reparto di ricerca quali sono tutti gli ingredienti dei PACKS.

Per che cosa sta il PACKS ABC?
Ricerca: PACK A sta per RINGANA PACK antiox, B per balancing e C per cleansing. Rappresentano la base del sistema degli integratori alimentari di RINGANA e favoriscono un’alimentazione salutare.

PACK antiox

In che modo il PACK antiox aiuta il corpo?  
Ricerca: il PACK antiox contiene numerose sostanze vegetali secondarie, vitamine e minerali e punta sugli antiossidanti e sulla protezione cellulare. Coadiuva i meccanismi propri del nostro corpo e contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo grazie agli antiossidanti naturali come la vitamina C dell’acerola. Il RINGANA PACK antiox come integratore alimentare di base ci aiuta ad osservare un’alimentazione salutare ricca di antiossidanti per proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

Che cosa significa esattamente “stress ossidativo”?
Ricerca: tutto il nostro corpo si compone di cellule. Le specie reattive dell’ossigeno scatenano processi ossidativi e distruttivi e sono in grado di danneggiare le nostre cellule e praticamente qualsiasi via metabolica. Il nostro corpo dispone di meccanismi protettivi e di riparazione per distruggere le specie reattive dell’ossigeno e per porre rimedio ai danni già insorti. Il rapporto tra gli ossidanti e gli antiossidanti può tuttavia oscillare fortemente a causa di diversi fattori come, per esempio, uno stile di vita insalubre, i fattori ambientali, l’avanzare dell’età ecc. Se l’equilibrio va perso e c’è una prevalenza di condizioni ossidanti, si presenta il cosiddetto stress ossidativo. Gli antiossidanti possono controllare e rallentare la formazione dei radicali liberi e/0 dei composti di ossigeno reattivi e quindi contrastare lo stress ossidativo.

PACK balancing

Quale area del corpo riporta in equilibrio il PACK balancing?
Ricerca: punta a ripristinare l’equilibrio tra gli acidi e le basi nel nostro corpo.

In che modo questo equilibrio può essere compromesso?
Ricerca: il nostro corpo dispone di sistemi buffer efficaci per mantenere l’equilibro acido-basico. Fattori come un’alimentazione non equilibrata possono determinare una preponderanza degli acidi. 

Come si stabilisce l’equilibrio?
Ricerca: gli alimenti basici possono contrastare questo fenomeno e contribuire positivamente a un equilibrio acido-basico. Il RINGANA PACK balancing garantisce un profilo alimentare equilibrato grazie a una combinazione selezionata di vitamine biodisponibili idrosolubili e oleosolubili nonché di minerali. Coadiuva l’equilibrio acido-basico grazie allo zinco dei germogli di grano saraceno in polvere e contiene minerali alcalinizzanti come il magnesio e il calcio dei citrati, della clorella e dell’erba medica in polvere del succo di erba di grano di orzo in polvere.

Per quale motivo l’equilibro acido-basico svolge un ruolo così importante nel corpo?
Ricerca: l’equilibrio acido-basico è fondamentale per la salute generale e le funzionalità del nostro organismo. Le nostre cellule reagiscono in maniera molto sensibile ai minimi mutamenti dell’equilibrio acido-basico nel sangue e nei fluidi extracellulari. Se si compromette l’equilibro acido-basico, la funzionalità cellulare e degli organi riporterà gravi conseguenze.

PACK cleansing

Che ingredienti sono presenti nel PACK cleansing?
Ricerca: il RINGANA PACK cleansing regola la digestione in maniera naturale. Una bustina di RINGANA PACK cleansing ha un contenuto elevato di fibre alimentari a elevata tollerabilità unite a un microorganismo brevettato che favorisce la digestione. Gli estratti di erbe, come, per esempio, l’estratto di melissa officinale e di finocchio, hanno un’azione calmante sull’apparato digerente. Un complesso selezionato di vitamine biodisponibili idrosolubili oppure oleosolubili coadiuva gli importanti processi del metabolismo.

Di quali processi metabolici si tratta?
Ricerca: tra questi rientrano, per esempio, il metabolismo dei carboidrati e il metabolismo degli acidi grassi stimolati dallo zinco dei germogli di grano saraceno in polvere. La vitamina naturale B6 contribuisce al metabolismo delle proteine. Il calcio sostiene la funzione degli enzimi digestivi. La riboflavina, la niacina e la biotina sono importanti per preservare le mucose.

Per una digestione sana sono soprattutto le fibre alimentari a svolgere un ruolo importante.
Ricerca: è proprio così, svolgono un ruolo particolarmente importante quando si parla di digestione. Il valore di riferimento per le fibre è pari a 30 g al giorno. In media, tuttavia, si assumono solo 20 g al giorno e l’apporto giornaliero di fibre in media negli adulti è ben al di sotto del valore di riferimento. Questa lacuna può essere colmata con una bustina di PACK cleansing contenente 10g di fibre a bustina.

C’è qualcosa che devo tenere presente?
Ricerca: il passaggio a un’alimentazione ricca di fibre richiede tempo e non avviene dall’oggi al domani. Sulla base dell’esperienza maturata si consiglia un’assunzione con regolarità per diverse settimane e di bere liquidi a sufficienza per abituarsi lentamente all’effetto salutare delle fibre. Nella fase di adattamento al cambiamento consigliamo il consumo di mezza bustina e di passare gradualmente alla dose giornaliera. È importante tenere presente che le fibre si legano all’acqua. Se si assumono quindi troppi pochi liquidi, possono insorgere costipazioni. L’effetto positivo delle fibre alimentari è ravvisabile solo a fronte di un consumo giornaliero di acqua sufficiente. Per ottimizzare l’azione delle fibre è quindi fondamentale bere, bere, bere!

Utilizzo

Come si preparano i tre PACKS?
Ricerca: la preparazione è davvero semplice. È sufficiente avere a disposizione acqua, un RINGANA Shaker, il RINGANA PACK e poi basta miscelare il tutto. Il PACK antiox e il balancing possono essere miscelati con acqua a seconda del proprio gusto e bevuti quando si desidera. Il RINGANA PACK cleansing si prepara aggiungendo 250 ml di acqua.

Come è meglio assumere i tre PACKS?
Ricerca: gli ingredienti del RINGANA PACK antiox, balancing e del cleansing sono selezionati con cura e puntano a creare sinergie perfette. Il momento migliore per consumarli è la mattina, a pranzo oppure il pomeriggio. È possibile accompagnarli con succhi di frutta, verdura oppure drink vegetali Sulle confezioni dei singoli PACKS sono inoltre riportate indicazioni precise su come consumarli.

I PACKS sono compatibili con altri integratori alimentari?
Ricerca: in generale quando si parla di combinazioni di integratori alimentari vale il seguente principio: il quantitativo che un soggetto può assumere giornalmente, nonché il fabbisogno personale di vitamine e minerali variano di persona in persona in base a diversi fattori come la tipologia di alimentazione, l’altezza, il peso corporeo, il sesso ecc. Pertanto in questi casi non è possibile dare una risposta univoca. I prodotti possono essere combinati in base alle proprie esigenze personali. In caso di dubbi, consigliamo di ricorrere al parere di un medico.